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柔情小知識(shí)-一般床墊厚度為多少合適?
一個(gè)好的睡眠時(shí)是由一張好的床墊帶來的,一張好的床墊需要恰當(dāng)?shù)拇矇|厚度。那在我們的生活中一般床墊厚度多少為合適。還有現(xiàn)在比較流行的乳膠床墊厚度是多少呢?下面小編就將為您一一解答,讓大家對這有個(gè)大致的了解。
現(xiàn)在床墊的品牌各樣,廣告也是很多,在這樣的影響之下,大家對床墊品牌有許多的了解但是卻對創(chuàng)建的厚度沒有多少了解。床墊的厚度一般分為薄、厚和加厚三種,一般我們的小孩子睡得床采用的是比較薄的床墊,這樣有利于孩子脊椎的糾正和發(fā)育。一般的家庭使用的床墊厚度為厚的,這樣既舒適又不會(huì)特別的軟,讓人能夠全省新的放松,擁有一個(gè)好的睡眠。床墊厚度為加厚的就是有特殊需要的人使用,像是生病常年臥床的人,比較厚的床墊,床墊會(huì)更加的軟。
關(guān)愛自己的身體就不能忽視我們的睡眠質(zhì)量,現(xiàn)在的很多的人們的腰背都有一點(diǎn)小病,腰酸背痛是很常見的。你也許會(huì)說,這是坐姿不對造成的,其實(shí)不完全是,睡眠質(zhì)量不好也會(huì)造成這樣的情況,大家在購買床墊時(shí)候,一定要注意床墊厚度,以及床的大小。一般床墊厚度則是需要根據(jù)自己的需要,很多人都認(rèn)為睡硬板床很好,其實(shí)這是一個(gè)錯(cuò)誤的觀點(diǎn),床墊厚度不夠,床墊就太硬,就會(huì)影響脊椎的健康。像是一些腰脊椎痛的人,就不能誰硬板床,會(huì)導(dǎo)致病情的惡化的。
床墊厚度也不是說越厚越好,一般比較的厚的床墊的厚度為22厘米左右,嬰兒床墊厚度為3厘米左右,充氣床墊厚度為二十幾厘米,而常見的彈簧床床墊的厚度為十幾厘米。如果是床墊厚度太厚,這張床就太軟,讓脊椎處于彎曲狀態(tài),讓腰部周圍的肌肉得不到放松,一直處于被動(dòng)拉緊狀態(tài)。睡在這種床上,早上起床后,就會(huì)感到腰背酸痛而沒有力氣,時(shí)間久了,就會(huì)對我們的腰部造成損害。若是小孩子長期睡這樣的床會(huì)造成他發(fā)育不良,影響孩子的健康。